Uma das promessas de ano novo mais comuns de se colocar na listinha é “se organizar melhor”. A organização exige tempo, paciêContinuar lendo

Com o verão aí, vem a vontade de ficar com o corpo em cima para desfilar em trajes de banho nas Continuar lendo

Pilates é o método que alinha a postura, trabalha a respiração e tonifica os músculos. Democrático, atende a quem Continuar lendo

A chegada do verão movimenta as academias e clínicas de estética. Todo mundo quer dar mais uma ajustada da Continuar lendo

Mundialmente reconhecida como auxiliar no relaxamento, no combate a dores e para energizar, a massagem se popularizou no mundo ocidental. Principalmente com Continuar lendo