Definir a barriga para o verão pode ser desafiador, mas podemos te ajudar! Com apenas alguns minutos, você pode fazer uma série de exercícios que definem e eliminam gorduras localizadas.

Essas dicas são ótimos para quem não tem muito tempo durante o dia para praticar atividades físicas; afinal você pode fazer esses exercícios de manhã ou no seu tempo livre.

Assista ao vídeo abaixo e comece hoje mesmo:

Gostou das dicas? Então não esqueça de deixar seu comentário! Leia também: Projeto Verão – Confira dicas para emagrecer com saúde