Bem-estar Como garantir a pele bronzeada
alimentos-para-manter-pele-bronzeada

Como garantir a pele bronzeada

Dicas de alimentos e truques para ficar com a cor do verão por mais tempo

 

 

Manter a pele bronzeada não é tarefa fácil, mas existem alguns truques naturais para mantê-la com a cor do verão. Descubra com estas dicas:

01 – Consuma alimentos com betacaroteno

Inclua em suas refeições os alimentos ricos em betacaroteno, pois as suas pigmentações irão impregnar na gordura da pele colaborando com o bronzeado.

Possuem o betacaroteno as frutas e legumes vermelhas, amarelas e laranjas, como a beterraba, a cenoura e a laranja.

02 – Tome uma ducha após o banho de mar ou piscina

Tomar um banho para retirar a salinidade do mar e o cloro da piscina ajuda a evitar que a pele descasque e resseque.

3 – Hidrate-se

A hidratação é fundamental para manter a pele saudável mesmo após o sol. Para isso, beba muita água e passe óleos e cremes na pele.

4 – Fuja do sol mais forte do dia

Ficar exposto ao sol no momento mais quente é um dos piores vilões para acabar com o bronzeado rapidamente.

Isso porque nesse período há uma agressão maior na pele, o que facilita o ressecamento.

5 – Evite banhos quentes

Os banhos quentes também ajudam descascar a pele mais rápido, por isso prefira a água morna ou fria.

Já pensou em bronzeamento artificial? Faça um orçamento com as clínicas de estética da sua região.

 

DEIXE SEU COMENTÁRIO

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Assinar newsletter
total