Receitas práticas e fáceis são as especialidades do Dicas GuiaMais. Em um mundo onde a agitação do dia a dia muitas vezes nos deixa com pouco tempo para preparar refeições elaboradas, a busca por opções rápidas, fáceis e, ao mesmo tempo, deliciosas nunca foi tão necessária.

Por isso, hoje a receita é Panqueca de Caneca.

Essa delícia é ideal para um lanche rápido, no café da manhã ou num encontro com amigos em casa. A panqueca não apenas promete satisfazer aquela vontade súbita de um doce saboroso, mas também se destaca pela sua simplicidade e rapidez de preparo, tornando-a perfeita para qualquer momento do dia, seja um café da manhã nutritivo, um lanche da tarde ou até mesmo uma sobremesa improvisada.

Confira a receita!

Ingredientes: 

– 3 colheres de sopa de farinha trigo

– 2 colheres de sopa de mel

– 1 colher de sopa de leite desnatado (ou integral)

– 1 colher de sopa de óleo de girassol

– 1 colher de chá de fermento

– 1 ovo

– ½ banana cortada em cubos

Modo de preparo: 

Coloque todos os ingredientes em um recipiente.

Misture até a massa ficar homogêneo e despeje o conteúdo em uma caneca.

Leve ao micro-ondas por 1 a 3 minutos (depende da potencia do seu aparelho).

Se preferir, sirva com mel!

Agora é só se deliciar com um café da manhã delicioso e super prático!

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