Bem-estar 5 alimentos que parecem saudáveis, mas prejudicam a dieta
mulher segurando colher e faca, prato vazio

5 alimentos que parecem saudáveis, mas prejudicam a dieta

Descubra quais alimentos estão dificultando o seu emagrecimento

Não consegue emagrecer? Você pode estar sendo enganado. Muitos alimentos são vendidos com saudáveis, mas na verdade possuem muitas calorias e poucos benefícios para saúde.

Com isso, além de dificultar o emagrecimento, afetam a qualidade de vida de quem os consome. Alguns dos exemplos clássicos são as barrinhas de cereal e o suco de caixinha, os quais possuem uma grande quantidade de açúcares e sódio.

No vídeo abaixo, você vai descobrir os 5 alimentos que parecem saudáveis, mas não são. Confira!

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