Como escolher o óleo ideal para massagem

Como escolher o óleo ideal para massagem

Os óleos florais são uma excelente escolha para alcançar benefícios terapêuticos que ajudam na recuperação de diversas condições de saúde. Eles são especialmente eficazes para hidratar e manter o brilho da pele. Além disso, são fundamentais em massagens relaxantes.

Esses óleos e essências são extraídos de diferentes partes das plantas, incluindo folhas, pétalas, caules e sementes. Aliás, são capazes de tratar uma ampla gama de problemas de saúde, como enxaquecas, lesões musculares leves, sinusites e dificuldades respiratórias.

Confira os principais óleos usados, sobretudo em massagens relaxantes:

1. Óleo de Arnica Montana

Este óleo é para combater inflamações de escoriações e picadas de insetos. Assim, quando aplicado durante massagens, ele alivia dores musculares, inclusive dores reumáticas. Além disso, são úteis em aromaterapia para auxiliar na recuperação de lesões e reduzir o estresse.

2. Óleo de Manjerona

Este óleo tem propriedades curativas notáveis. Uma massagem com óleo de manjerona pode aliviar problemas digestivos, cólicas frequentes e constipação, ajudando a restaurar a flora intestinal. Ajudando, principalmente, a reduzir a ansiedade e a hiperatividade. Além disso, é eficaz no tratamento de problemas respiratórios como asma e bronquite. E pode ser aplicado nas costas e no peito do paciente durante uma massagem suave. Além disso, a inalação do vapor do óleo pode melhorar inflamações como sinusites.

3. Óleo de Alecrim

Para quem sofre frequentemente de dores de cabeça severas, o óleo de alecrim pode ser útil no tratamento por meio de massagens. Servindo, assim, como um excelente alívio para dores e um potente estimulante mental. Massagens com este óleo podem melhorar a memória e aliviar dores de cabeça e enxaquecas relacionadas a sinusites e congestões nasais. Além disso, é útil no tratamento de lesões musculares, artrites e problemas digestivos, além de possuir propriedades que acalmam problemas de pele, como alergias, micoses e ressecamento.

4. Óleo de Rosa

Os benefícios do óleo de rosa, ou água de rosa, são bem famosos. Massagens com este óleo garantem que a pele fique saudável, brilhante e hidratada. Este óleo possui propriedades tonificantes, abrindo os poros e facilitando a eliminação de toxinas e rejuvenescendo a pele. Assim, é altamente recomendado para quem deseja combinar massagem com tratamento antirrugas e anti-idade.

Você pode fazer as massagens em casa, mas procure sempre orientação de um especialista!

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