Drenagem Linfática: Funciona?

Ah, o verão! A temporada de altas temperaturas chegou e junto com essa estação vem a praia. E, principalmente, as horas na academia tentando recuperar o tempo perdido e queimar as gordurinhas armazenadas no inverno.

Além das academias de ginástica, uma opção muito recorrida pelas mulheres é a drenagem linfática.  O procedimento ajuda a combater a celulite, o inchaço e a eliminar toxinas do corpo. Além disso, deixa a pele com aspecto mais saudável e melhora a circulação sanguínea.

Uma dúvida frequente em relação ao tratamento é se realmente funciona.  A drenagem linfática é uma massagem que leva os líquidos do corpo para os locais de coleta, para poderem, por fim, saírem pela urina. Por isso, a resposta é sim, o procedimento funciona, porque, assim, diminui-se o inchaço, retenção de líquido e medidas do corpo.

Um outro benefício da drenagem linfática é a aceleração do metabolismo, o que ajuda na perda de estoques  de gordura. Para quem tem esse objetivo, uma dica é aliar a massagens com a ingestão de chá verde. O chá potencializa o efeito do tratamento, pois a bebida ativa o metabolismo e a eliminação de toxinas e inchaço.

Algumas ressalvas devem ser feitas. Não espere milagres – aliás, nunca espere passes de mágica em procedimentos estéticos – todos os tratamentos devem ser aliados de uma alimentação balanceada e do exercício físico.

Há também algumas precauções a se tomar. O procedimento deve ser feito por um profissional qualificado e a massagem deve ser relaxante e não dolorida, pois quando os movimentos são feitos com muita pressão não se atinge o efeito desejado. Para fins estéticos, o tratamento não precisa de prescrição médica.

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