3 exercícios para definir a barriga

3 exercícios para definir a barriga

Conquistar aquela barriguinha sarada para o verão pode ser mais simples do que você imagina. Com apenas alguns minutos, você pode fazer uma série de exercícios que definem eliminam gorduras localizadas.

Uma ótima opção para quem não tem muito tempo durante o dia para praticar atividades físicas, afinal você pode fazer esses exercícios de manhã ou no tempo que tiver livre.

Assista ao vídeo abaixo e comece hoje mesmo:

Gostou das dicas? Leia também: Projeto Verão – Confira dicas infalíveis para emagrecer com saúde

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